Magnesiummalat

Magnesiummalat är en organisk förening av magnesium och äppelsyra (2-hydroxibärnstenssyra). Den komplexa bindningen av magnesium skyddar magnesiumet. Äppelsyra är en naturlig fruktsyra i frukt och grönsaker.

Som med andra magnesiumföreningar drar kroppen nytta av det magnesium som finns, men också av effekterna av dess bindningspartner: citrat, karbonat, glycinat eller – i fallet med magnesiummalat – malat. Malat är en mellanprodukt i citronsyracykeln, navet i ämnesomsättning och energiproduktion, och är tillsammans med magnesium, kalcium och fosfor involverad i bildningen av energilagringsföreningen ATP (adenosintrifosfat). Den synergistiska kombinationen av magnesium och äppelsyra bidrar till normal energiproducerande ämnesomsättning, minskning av trötthet och utmattning samt nervsystemets normala funktion.

Magnesiummalat är särskilt väl lösligt i vatten och har därför en hög biotillgänglighet.

Zinkbisglycinat

Det livsviktiga spårämnet zink är oumbärligt för att upprätthålla immunförsvaret, ämnesomsättningen och fertiliteten samt för att hålla ögon, hår och naglar friska. Zink finns i stora mängder främst i kött och fisk, fullkorn och baljväxter. Zink bundet till aminosyror, även kallat zinkkelat, har högst biotillgänglighet av alla zinkformer. Dessutom minskar det absorptionshämmande fytatinnehållet i maten med ett högre proteininnehåll.

Zinkbisglycinat är bundet till aminosyran L-glycin och enligt aktuell forskning är det zinkföreningen med den högsta biotillgängligheten.

Zink och magnesium kombinerar fördelarna och den höga biotillgängligheten hos de väl tolererade, organiska föreningarna magnesiummalat och zinkbisglycinat.

Hälsopåståenden om magnesium (enligt EFSA):

Magnesium bidrar till

• minskning av trötthet och utmattning,
• elektrolytbalans,
• normal energiproducerande ämnesomsättning,
• normal funktion av nervsystemet,
• normal muskelfunktion,
• normal proteinsyntes,
• normal psykologisk funktion,
• bibehållandet av normala ben,
• bibehållandet av normala tänder,
• Magnesium spelar en roll i celldelningen.

Hälsopåståenden om zink (enl. EFSA):

Zink bidrar till

• att skydda celler från oxidativ stress,
• normal kognitiv funktion,
• immunsystemets normala funktion,
• normal syra-bas-metabolism,
• normal kolhydratmetabolism,
• normal fettmetabolism,
• normal DNA-syntes,
• normal fertilitet och reproduktion,
• normal ämnesomsättning av makronäringsämnen,
• normal A-vitamin-metabolism,
• normal proteinsyntes,
• bibehållande av normala ben, naglar, hud och hår,
• bibehållande av normal syn,
• bibehållande av normala testosteronnivåer i blodet,
• Zink spelar en roll i celldelningen.

Rekommenderad användning

Ta 3 kapslar dagligen (100 mg rent magnesium + 8,3 mg zink/kapsel) med 200 ml vätska.

Anmärkning: Dela upp dosen i flera portioner under dagen om möjligt, eftersom endast en begränsad mängd magnesium kan absorberas åt gången genom tarmslemhinnan. De ideala tiderna för magnesiumintag är på morgonen efter uppvaknande, före lunch eller efter träning, och på kvällen innan sänggåendet, antingen på tom mage eller en halvtimme före måltid.

Dagligt behov

Den tyska näringsföreningen rekommenderar ett dagligt intag av 300 till 400 mg Magnesium (NRV: 375 mg). Magnesiumbehovet varierar beroende på en persons biokemiska individualitet.

Anmärkning: Det tyska institutet för riskbedömning rekommenderar att man inte överskrider en maximal daglig mängd av 250 mg magnesium i kosttillskott för att undvika laxerande effekter (lindriga diarréer). Maximinivån gäller för personer från fyra år. För småbarn under fyra år kan ingen högsta dagliga mängd fastställas på grund av brist på data. BfR rekommenderar att du sprider ut den dagliga dosen på minst två intag per dag eftersom magnesiumintaget i de flesta studier, som användes för att bestämma de högsta mängdgränserna, skedde över två eller fler portioner per dag, vilket troligen ökar toleransen.

Zink är ett essentiellt spårelement som måste tillföras i tillräcklig mängd dagligen och ingår i över 300 viktiga enzymer. Det officiella dagliga behovet (DGE) för zink i Tyskland är 7 mg för kvinnor och 10 mg för män (näringsreferensvärde: 10 mg) för att undvika brist. Det finns ett ökat zinkbehov vid vissa sjukdomar, särskilt vid hypotyreos samt under graviditet och amning (11 mg).

Kosttillskott

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott är inte ett substitut för en balanserad och varierad kost. Förvaras utom räckhåll för barn.

Förvaring

Förvaras svalt och torrt. Förvara på en plats skyddad från direkt solljus och värme.

Ingredienser:

Magnesiummalat, Zinkbisglycinat. Överdrag: Hydroxypropylmetylcellulosa.

* näringsreferensvärde

Renhet är en av våra högsta kvalitetsstandarder. Därför låter vi både våra råvaror och de färdiga slutprodukterna regelbundet testas av oberoende laboratorier med avseende på renhet och innehåll av aktiva ingredienser. För att göra vår speciella kvalitet så transparent som möjligt för dig, hittar du här utdrag ur några viktiga laboratorietester som du kan ta del av.

FÖRSÄKRAN OM ÖVERENSSTÄMMELSE

Utsikt

Vår filosofi

I tusentals år har enastående livsmedel och värdefulla växtämnen funnits över hela världen som hjälper oss att naturligt främja och bevara vår hälsa och livskraft.

Med våra produkter strävar vi efter att komma så nära denna uråldriga visdom som möjligt.

Vi följer en enkel filosofi: Allt vi gör uppfyller de högsta kraven på naturlighet, renhet och kvalitet. Vi eftersträvar detta ideal på alla nivåer, med noggrannhet och kärlek ned till minsta detalj.

Läs mer om Sunday Natural.